現在，隨著加強人們的健康意識，越來越多的人開始走上的道路上運行，慢跑想用它來改善他們的身體健康，使他們越活越年輕。但隨著跑步者，越來越多的問題，在身體友的運行數量的增加。

有效舒緩雙腳與小腿肌肉的疲勞，減少跑步腳痛問題；更是可改善扁平足及足底筋膜炎的鞋墊！是備受香港人推薦的鞋墊呢～

很多人因為跑步而受傷，有的甚至很嚴重，比如膝蓋、腳、腳，這些部位一旦受傷，對我們以後的跑步會有很大的影響，甚至有的讓我們以後跑不動了 […]

足底筋膜炎(Plantar fasciitis […]

類風濕的典型症狀介紹

人們不在乎保護自己的關節，容易得到一些疾病。因此，我們都需要認真考慮這些疾病的出現，尤其是類風濕的出現，這使得患者感到疼痛，因此人們發現自己好像患有類風濕性關節炎，而且也意識到他們的症狀。那么類風濕疾病的典型症狀是什么?

類風濕性關節炎的資料，可瀏覽香港風濕病基金會網頁。另外，患者亦可向主診醫生或醫務社工查詢，了解自己是否符合資格申請撒瑪利亞基金的藥物資助計劃。

如圖1所示，將主要涉及 […]

你有沒有經曆過老花兒的尷尬時刻?你可能沒有，但你必須有。

例如，當戴上舊花鏡仔細閱讀時，突然聽到遠處有人在叫，只有兩種選擇。一個是把眼鏡按在鼻子上，看起來像一只滾動的眼睛。二是摘下眼鏡遠望。………………..

OPTICAL 88將Hoya 漸進鏡片專家獨家驗配技術引入香港，在中環和尖沙咀都開設了「漸進鏡體驗中心」

當我還是個孩子的時候，我不明白。我一直以為是老師的白眼。當我長大的時候 […]

近視的很多朋友誰想必已經不再陌生，因為日常生活中經常出現的情況下，近視度數會發生在所有年齡段，因而未使用的功能性能。此外，隨著醫學的進步，近視矯正方法也越來越多，選擇矯正近視在確保效果的積極作用，以避免誤解，應特別注意正確的方法。

近視眼不同的特點

如何矯正近視眼必須結合近視眼的實際情況，主要原因是近視眼也有真假之分，此外，近視眼還常伴有弱視、閃光、老視等多種眼部問題。不同的眼況往往有不同的特點，這也決定了不同人 […]

為什么孩子缺鈣的可能性?無論它是母乳喂養的嬰兒還是嬰兒喂養的嬰兒，他們每天都是最好的鈣來源。如果嬰兒每天都有喝牛奶的習慣，通常吃高鈣食品，如奶酪、豆制品、雞蛋、蝦皮、魚、家禽、芝麻醬、紫菜、海帶、西蘭花、芥末、白菜等。嬰兒也不太可能有缺鈣。在我們的日常飲食中，高鈣含量的食物不是很多，食物很容易得到，它不是稀有的和稀有的食物，因此，從這一點來看，不需要為嬰兒提供額外的鈣!寶寶真的要化妝了，是促進鈣吸收的黃金伴侶：維生素D!鈣的 […]

許多婦女每天早上梳頭時，才發現她的頭發會掉在很多很多，如果十幾深挖一天是正常現象，但如果你失去了很多，那么你知道你有脫發疾病。那么是什么原因導致女性脫發是什么呢?讓頭發專家方面告訴你答案!

一般來說，女性脫發的原因如下：

1、產後

由於懷孕期間身體產生的大量女性荷爾蒙，頭發有足夠的生長激素。出生後，由於荷爾蒙分泌突然減少，頭發會自然脫落，但這種現象會在出生後6個月左右恢複正常。

2、高燒

高燒還 […]

要治療痤瘡，首先要了解痤瘡是什么。事實上，痔瘡是由直腸下端或肛管中靜脈叢的擴張或變異引起的。一般來說，它是一種在肛門內外突出的柔軟物體。痤瘡也是一種肛腸疾病。一般來說，我們都將痤瘡分為內痰，外痰，內外痰。痤瘡的主要症狀是便血，偶爾伴有腫脹疼痛。不要小看痔瘡，小痘痘也會被人甩，因為痔瘡會引起肛瘺，僵硬，壞死，引起貧血，引起脫垂等。但痔瘡並不意味著沒有治療方法。以下是關於如何處理痔瘡的簡要??說明。

痔瘡藥膏推薦，因為好的 […]

鈣片最好睡前吃 補鈣時需要注意這3點
醫 […]

核心提示：補水和保濕是兩回事，補水和保濕字面意思一個是鎖住水，一個是滋潤皮膚，那么補水和保濕是一樣的嗎？冬天補水效果最好的護膚品。下面就一起來看看吧！

推薦閱讀：慎吃！這5種食物看著健康其實是身材殺手

在水中加一種東西，喝了可以讓你年輕10歲，想知道它是什么嗎？關注微信號 39減肥健身學院(長按可複制)，回複 年輕 就可以查看幫助我們越活越年輕的秘訣，還能學習各種保持身材方法！

補水和保濕是兩回事，補水和保 […]

家居軟裝不會配色？看完這些保證你不會再踩雷！

在歐美國家，完美的設計團隊裏通常會有專門的色彩設計師，來替大家完成家居整體的風格定奪。但是國內就很少有這樣的設計師，那么不懂得色彩搭配的我們，也想將自己的家打造成ins上點贊超多的網紅之家，該怎么做呢？

首先你得掌握一些色彩方面的知識，多看一些配色的案例。只要提高了自己的色彩知識和審美水平，就能完成空間變形的魔法，讓你的家看上去大一倍。

盡量多使用低純度的色彩： […]

如今，智能家居對於我們而言，已不再是新鮮的詞兒，但智能家居仍然是充滿了科技感和神秘感。隨著時代的腳步，智能家

居離我們越來越近，新奇的產品不斷走進我們的生活帶給我們不一樣的感受，如果說有一個地方能夠讓您觸摸到科技前沿的智能家

居產品，那便是環球資源禮品及家居用品展。Let’s go !

禮品及家居用品展與環球資源移動電子產品展同場舉行，以創新為主題，彙聚眾多中國內地及香港企業，展示一系列創新設

備及配 […]

現在，人們越來越意識到健康的重要性，我國傳統的醫學模式也正在由治療為主轉向以預防為主。

但是，如何知曉自己的健康狀況，如何對健康狀況進行科學評估，如何根除不健康的致病因素，對不健康的生活方式又如何進行有效幹預……

這就涉及到一個新興產業——健康產業。

2017年10月18日，中國**第十九次全國代表大會在北京隆重召開。

習近平總書記在《健康中國戰略》報告中說：“實施健康中國戰略。人民健康是民族昌盛和國 […]

OL們長期面對電腦，肌膚很容易暗沉沒有光澤。白領麗人不“白”可怎么辦？有哪些方法能改善提亮膚色呢？

1、使用隔離霜

一整天都對著電腦的OL們，皮膚在強輻射環境中變得暗啞無光，甚至不斷催生出色斑、黑眼圈等。這種情況下，一款有效的隔離霜成了辦公室美容的必備法寶！

2、長效補水保濕

來自德國的 Kneipp® 由歐洲水療之父 Sebastian Kneipp 創立於1891 年，是當地純正精油及香薰護膚品牌 […]